A Avenida Paraná foi palco, neste domingo (25), de uma mobilização especial que uniu bem-estar físico, saúde mental e responsabilidade social. A Associação de Yoga de Foz do Iguaçu (AYFI) promoveu uma aula aberta ao público como parte da campanha Janeiro Branco, movimento dedicado à construção de uma cultura de cuidado com a saúde mental.
O evento foi considerado um sucesso de público pela organização, reunindo praticantes de yoga e pessoas que tiveram o primeiro contato com a prática, em uma manhã marcada pela integração e pelo acolhimento. A aula foi conduzida por Daiana Ribeiro, presidente da AYFI, em conjunto com a vice-presidente Marília Duarte da Silva.
As instrutoras guiaram os participantes em exercícios que reforçaram a proposta da associação de tornar o yoga acessível e transformador, destacando seus benefícios tanto para o corpo quanto para a mente.
A escolha do mês de janeiro para a realização da atividade teve um significado especial. A ação buscou chamar a atenção para a importância do equilíbrio emocional e psicológico, pilares centrais da campanha Janeiro Branco. Durante a prática, a abordagem foi além das posturas físicas, enfatizando o yoga como uma ferramenta de presença, escuta e autoconhecimento, capaz de auxiliar na gestão do estresse e na construção de uma vida mais equilibrada.
Além da promoção da saúde mental, o evento também teve um forte caráter solidário. Os participantes contribuíram com doações voluntárias de materiais de costura, como linhas, retalhos e panos de prato. Todo o material arrecadado será destinado ao projeto Costurando Conversas, desenvolvido pelo CAPS II (Centro de Atenção Psicossocial).
A iniciativa utiliza o trabalho manual como instrumento terapêutico, promovendo o acolhimento e estimulando o diálogo entre os pacientes atendidos pelo serviço.
Para quem deseja acompanhar as próximas atividades, conferir horários de aulas ou se tornar associado, as informações estão disponíveis no site oficial da AYFI (ayfi.com.br) e no Instagram @yogafozassociacao.