A equipe organizadora da 5ª Corrida e Caminhada da Mulher promoveu treino de reconhecimento do percurso da prova, no domingo (13). Atletas, corredores amadores e praticantes de caminhada de todas as idades realizaram atividades de preparação física e de avaliação das ruas e avenidas que formam o trajeto da prova.
O evento acontece no próximo domingo (20), às 8 horas, integrando a programação comemorativa ao Dia Internacional da Mulher. Com largada e chegada no Complexo Turístico Marco das Américas, a prova estende-se pelas principais ruas da região do Porto Meira, com percursos de 5 e 10 quilômetros. Homens e mulheres podem participar da corrida e da caminhada.
A coordenadora da Corrida da Mulher, Ana Biesek, explica que treino contribui para o condicionamento e a escolha do percurso. “O grande número de corredores e participantes do treino mostra a importância da preparação. É um momento para se avaliar as próprias condições e definir a distância mais adequada para a corrida”, expõe.
Presente no treinamento para a 5ª Corrida e Caminhada da Mulher, a corredora Reem Runner destaca o crescimento e a importância da corrida para os atletas e praticantes desta modalidade física em Foz do Iguaçu. “Participei de todas as edições e vejo a prova crescer a cada ano, pois é um evento democrático, onde todas as pessoas podem participar”, enfatiza.
O eletrotécnico José Armando também acordou cedo para participar do treinamento. Ele já correu três edições e aponta a integração entre homens e mulheres como o diferencial do evento. “A Corrida da Mulher reúne muita gente. É interessante que tanto homens como mulheres participam da prova em igualdade, uns ajudando os outros”, expõe.
Família e saúde
A corredora Hiam Tarbine destaca o aspecto familiar da Corrida da Mulher, e as opções de atividades para homens, mulheres e crianças. “É um espaço de encontro entre amigos e famílias. Todos podem participar de alguma atividade, de acordo com o seu interesse e condições. É uma corrida que traz bem-estar, melhora as condições do corpo e da mente”, resume.
Durante a fase preparatória, a dona de casa Elisiane Alves apontou os benefícios da Corrida e Caminhada da Mulher. “Correr faz bem para a saúde, deixa a mente relaxada e nos capacita para enfrentar o dia a dia. E esta prova é ideal por se compatível com as condições de cada pessoa”, defendeu.
Serviço:
5ª Corrida e Caminhada do Dia Internacional da Mulher
Local: Complexo Turístico Marco das Américas
Data: 20 de março de 2016
Horário: 8 horas
Assessoria