Natação no Centro da Juventude Jardim Naipi

Algumas vagas estão abertas para as aulas de natação no Centro da Juventude Jardim Naipi. Recentemente começaram as aulas de hidroginástica e natação atendendo aos jovens, que participam das atividades promovidas pela unidade, familiares e também a comunidade. As aulas são realizadas no sábado em dois períodos, manhã e tarde gratuitamente.

Atualmente o centro atende 45 alunos nas aulas de hidroginástica em cada período do dia (manhã e tarde), mas há a uma lista de espera. Conforme a coordenação há um projeto para ampliar as aulas, disponibilizando mais turmas.

Os interessados podem procurar o Centro da Juventude na rua Vicente Celestino, 410, Jardim Naipi e fazer a inscrição, para mais informações 3901-3459.

Benefícios

A hidroginástica traz vários benefícios a seus participantes, como a melhora na postura, na respiração e a flexibilidade das articulações, além de fortalecer a massa muscular e diminuir o porcentual de gordura. Assim como a natação, que ajuda a reduzir os riscos de episódios cardiovasculares, melhoras no sistema respiratório e fortalece as articulações.

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